Gdzie znaleźć pomoc?

Rozpoznanie choroby nowotworowej prawie zawsze wywołuje gwałtowne emocje u pacjenta i jego bliskich. Kiedyś takie rozpoznanie równoznaczne było z wyrokiem – panowało bowiem przekonanie, że raka nie można wyleczyć. Aktualnie wykrycie choroby nowotworowej w początkowym jej stadium znacząco zwiększa szanse na zupełne wyleczenie. Natomiast ciągle jeszcze panuje przekonanie, że rak musi boleć. Nic bardziej błędnego.[...]

Problemy w komunikacji z lekarzem

Specjalista ma prawo nie zrozumieć Was i tego, co komunikujecie. Może się tak stać z różnych powodów – zwykłego nieporozumienia czy też przemęczenia. Rozmawiając z lekarzem i opowiadając o swoich doświadczeniach możecie spróbować upewnić się, czy dobrze Was zrozumiał, zadając na przykład pytanie: Czy myśli pan, że dobrze zrozumiał pan, jaki jest mój problem? Czy[...]

Relaksacja

Relaksacja redukuje ból oraz zapobiega jego nasileniu poprzez zmniejszanie napięcia w mięśniach. Może ona pomóc Ci dobrze spać i dodać Ci energii. Może również obniżyć poziom lęku i pomóc Ci lepiej radzić sobie ze stresem. Do najpowszechniejszych metod relaksacji zalicza się: wizualizacje (np. wyobrażanie sobie różnych pozytywnych rzeczy); oddychanie i napinanie mięśni (w pierwszej kolejności[...]

Medytacja

Medytacja bazuje na zależności między ciałem i umysłem i pomaga zrelaksować organizm oraz wyciszyć umysł. Może być pomocna w zmniejszaniu odczuwania bólu, jak również obniżeniu tendencji do zamartwiania się, odczuwania stresu czy stanów depresyjnych. Regularnie medytujące osoby stosują zazwyczaj różne techniki, takie jak skupianie na czymś uwagi, np. na jednym słowie lub całej frazie, na[...]

Strategie samopomocy

Jeśli jesteś osobą, która jest w trakcie leczenia przewlekłego bólu, opiekujący się Tobą zespół medyczny może zaproponować Ci wypróbowanie innych, aniżeli farmakoterapia czy inwazyjne zabiegi metod radzenia sobie z bólem. Sposoby te mogą stanowić uzupełnienie farmakoterapii lub być stosowane w przypadku przeciwskazań do przyjmowania leków przeciwbólowych. Pomogą Ci one podnieść jakość życia, nie tylko poprzez[...]

Leczenie bólu przebijającego w chorobie nowotworowej

Aby leczenie bólu towarzyszącego chorobie nowotworowej mogło być skuteczne, konieczne jest dokładne poznanie dolegliwości, które zgłasza pacjent. Ponadto, istotne jest ustalenie, jakie dokładnie mechanizmy odpowiadają za odczuwanie bólu oraz jakie doznania chorego wychodzą poza ustalony wcześniej schemat objawów. Do takich właśnie doznań zalicza się bóle przebijające. Określenia tego użyto po raz pierwszy w literaturze w[...]

Rodzaje bólu w chorobie nowotworowej

Ból u pacjentów z chorobą nowotworową - zarys problematyki Ból nowotworowy to powszechnie stosowane określenie bólu towarzyszącego chorym na nowotwór złośliwy. W Polsce ból ten odczuwa około 0,5% populacji. Niecałe 50% chorych doświadcza go jako wczesny objaw choroby, jednak w miarę postępowania nowotworu liczba ta rośnie do 75%. W sytuacji przerzutów do kości ból odczuwa[...]