Masaż może pomóc zredukować nasilenie bólu oraz lęku. Może również okazać się pomocny w zmniejszeniu zmęczenia oraz poziomu stresu. Polega on na naciskaniu, pocieraniu i ugniataniu różnych części ciała dłońmi lub za pomocą specjalistycznych narzędzi. W przypadku bólu najlepiej sprawdzają się harmonijne, kołowe ruchy w pobliżu bolącego miejsca. Masaż może również pomoc obniżyć napięcie mięśni oraz poprawić krążenie krwi.
Głęboki lub intensywny ucisk nie powinien być stosowany w przypadku osób z nowotworem, dopóki prowadzący lekarz nie wyrazi na to zgody.
Opracowanie na podstawie:
„Pain Control. Support for People With Cancer.” wydany przez National Institute of Cancer
Artykuł dostępny również na stronie wygrajmyzbolem.pl.