Hipnoza

28 czerwca 2016
Autor: Dr Joanna Bylinka - psycholog, psychoterapeuta

Hipnoza jest przypominającym trans stanem relaksu i skupienia uwagi. Przez osoby, które jej doświadczyły opisywana jest jako przypominająca moment, w którym budzimy się o poranku. Nasze oczy są zamknięte, ale mamy świadomość tego, co się dzieje wokół nas. W takim stanie relaksu ludzki umysł jest zazwyczaj bardziej otwarty na różne bodźce i sugestię. Dzięki temu właśnie hipnoza może być stosowana w celu blokowania świadomości bólu lub jako pomoc w zmianie odczuwania bólu na bardziej przyjemny.

Warto tutaj skorzystać z usług osoby, która przeszła trening prowadzenia hipnozy i jednocześnie jest psychologiem lub psychiatrą.

Opracowanie na podstawie:
„Pain Control. Support for People With Cancer.” wydany przez National Institute of Cancer

Artykuł dostępny również na stronie wygrajmyzbolem.pl.