Biofeedback

28 czerwca 2016
Autor: Dr Joanna Bylinka - psycholog, psychoterapeuta

W biofeedbacku używa się specjalistycznego sprzętu, aby nauczyć się, w jaki sposób kontrolować pewne funkcje organizmu, takie jak: praca serca, oddychanie czy napięcie mięśniowe.

Prawdopodobnie nigdy nie myślisz o działaniu tych układów, ponieważ funkcjonują one same, bez Twojej kontroli. Jednakże nauka tego, w jaki sposób je kontrolować, może pomóc Ci osiągać stan relaksu i uśmierzać ból. Biofeedback jest często stosowany łącznie z innymi formami leczenia bólu. Jeśli chciałbyś wypróbować te metodę, powinieneś skontaktować się z licencjonowanym technikiem biofeedbacku.

Opracowanie na podstawie:
„Pain Control. Support for People With Cancer.” wydany przez National Institute of Cancer

Artykuł dostępny również na stronie wygrajmyzbolem.pl.